Dacă aș putea, aș merge la un spa în fiecare zi. Este linişte, miroase bine, poți să te plimbi în halat și papuci, iar cineva are grijă în permanenţă de tine. Pentru o oră întreagă, nu trebuie să îţi faci griji cu privire la nimic, doar stai acolo și te relaxezi…
1. Fii acolo devreme
Majoritatea spa-urilor sugerează să soseşti cu cel puțin 15 minute înainte de programare, dar vă sugerez o oră sau două – poate chiar trei, în funcție de facilitățile centrului spa și de cât de stresat vă simțiți.
Serios. În primul rând, nu vreţi să fiţi stresaţi și să vă grăbiţi. Vreţi să ajungeţi acolo cu mult timp înainte pentru a face check-in, a verifica facilitățile și a vă acorda puțin timp să vă relaxaţi.
Dacă ajung acolo devreme, eu folosesc baia de aburi, dacă spaul are una, fac o baie în piscină sau trag un pui de somn într-una din camerele de relaxare.
Cele mai multe spa-uri au, de obicei, și un duș elegant cu super jeturi de apă care vă stropesc din toate părțile și de obicei eu le păstrez pentru după unul dintre tratamentele spa.
Ideea este să vă acordați mult timp să vă relaxați.
2. Verificaţi situația alimentară
Simt că aceasta este o parte deseori trecută cu vederea, dar extrem de importantă a experienței spa, pentru că am fost la spa și mi sa întâmplat să îmi fie extrem de foame, ceea ce face ca experiența să nu fie la fel de plăcută. Credeţi-mă, să ajungi să fii zen nu este ușor atunci când stomacul îți este gol.
Cred că este foarte important să aflaţi în prealabil dacă spa-ul la care mergeţi are mâncare, astfel încât să puteți mânca pe săturate. Unele spa-uri oferă gustări ușoare, cum ar fi fructele și nucile, dar unele se limitează la băuturi (cum ar fi apă cu lămâie cu gheață și ceai fierbinte).
Unele localuri mai mari au un meniu și servesc mâncăruri ușoare, precum salate și aperitive.
3. Dacă ceva nu funcționează, informați personalul
Am învățat această lecție pe calea grea: dacă ceva nu e pe placul dvs, vorbiţi cu personalul despre asta. O vizită la spa este un tratament special, așa că ar trebui să vă bucuraţi de ea. Dacă e necesar, ieșiți, chiar dacă sunteţi în mijlocul unui masaj sau al unei alte sesiuni, și cereți să vorbiți cu un manager.
Obișnuiam să accept un serviciu slab sau alte probleme incomode pentru a fi politicoasă, dar asta nu reuşea decât să mă facă stresată și morocănoasă, ceea ce este exact opusul sentimentului pe care ți-l dorești când mergi la un spa.
4. Verificați dacă puteți utiliza mile de zbor frecvent
Unele spa-uri vă permit să folosiți mile de zbor frecvent, așa că, dacă aveți câteva pe card, folosiți-le pentru a ajunge la un spa!
5. Lăsați telefonul în dulap
Sau, dacă trebuie neapărat să-l luaţi cu dvs, folosiţi-l doar pentru a vă face selfie-uri amuzante, nu pentru a răspunde la e-mailuri sau a posta pe rețelele de socializare. Folosiţi cu adevărat timpul pentru a vă deconecta o vreme și a vă relaxa.
Sper că aceste sfaturi vă vor ajuta să aveți o experiență minunată la spa. Iar dacă vreţi să duceţi experienţa spa la un nou nivel, atunci puteţi rezerva un penthouse cu jacuzzi in Brasov, în care vă puteţi bucura mai mult timp şi în intimitate de beneficiile unui spa.
